Le repas de Noël en famille arrive à grands pas ! Pour beaucoup d’entre vous, c’est une joie immense de retrouver vos proches. La bienveillance est généralement de mise… Vous vous dites bien généralement…

Prendre votre place n’est pas toujours facile, retrouver certaines personnes ne vous enchante pas…

Votre mental prend toute sa place…

« Il faut que tout se passe bien, que tout le monde soit heureux, c’est Noël ! »

Entre les cadeaux, le repas, le bien-être de tout le monde, ça commence à faire pas mal…

Rien que la projection de ces moments à venir fait monter l’angoisse…

Les questions fusent… ça mouline là-haut…

Est-ce que vous allez pouvoir faire en sorte que tout le monde passe un bon moment ? Et puis si Delphine est à coté de Monique alors que Damien ne supporte pas sa tante… J’espère que le repas va plaire, que vont-ils en penser ? Pourvu que les cadeaux que j’ai choisis leur plaisent ! Le principal ce sont que les enfants vivent la magie de Noël…

Le stress, le doute, l’angoisse s’emparent de vous, une sensation de mal-être…

Vous devez avoir de la ressource personnelle, je n’en doute pas 😉

Au fil du temps et de vos expériences, vous pouvez vous rendre compte que faire le focus sur le bien-être de tout le monde n’est pas la solution, ce n’est foncièrement pas possible !

Peut-être avez-vous souvent réagi de la sorte :

❌Allez, je vais faire au mieux pour plaire à tout le monde… Après tout c’est Noël…

Je m’adapterais et je jouerais mon rôle de femme-modèle, parfaite… Ah oui bonne idée ça… si je voyais ça comme une pièce de théâtre ou je jouerais un rôle, ce sera plus simple et ça va m’aider à lâcher prise.

L’idée peut paraître bonne mais il en est tout autre… S’oublier en jouant à nouveau un rôle, pas vraiment top pour exister et vivre pleinement sa vie…

Qu’en pensez-vous ?

Vous prenez tout pour vous et vous vous videz au détriment des autres.

Si vous finissez la soirée, chapeau, en tout cas si vous la finissez je n’imagine pas dans quel état…

Chaque fois que vous vous comportez de la sorte, vous êtes vidée, exténuée, à plat, à la fin de cette fête ! Une fête qui devient la vôtre… Est-ce que vous profitez ? C’est ça vivre pour vous vivre ?

Alors ?

Et vous dans tout ça ?

Qu’est-ce que vous voulez Pour Vous ?

Je vous invite, maintenant à faire le point sur ce que vous voulez réellement, profondément…

Prenez un moment et allez chercher vraiment à l’intérieur de vous !

Vous avez du mal ?

Demandez-vous alors ce que vous ne voulez pas, pour apporter de la clarté sur ce que vous voulez !

Pour que la fête se passe au mieux, mon conseil est de prendre soin de vous, être bienveillante envers les autres, oui mais aussi et surtout envers vous ! Vous êtes la personne la plus importante de votre vie…

Et oui !

En prenant soin de vous, vous pourrez rayonner, diffuser et partager toutes vos qualités dans la joie, l’amour, le bonheur… rien d’égoïste ! Il serait égoïste de garder tout ce que vous portez en vous, rien que pour vous ! Alors que si vous vous épanouissez et que vous rayonnez, alors vous comblerez plus de personnes que vous ne le pensez !

Est-ce que vous vous sentez vraiment à votre place ? D’ailleurs quelle est votre place ? pas uniquement à table 😉

Se centrer sur vous, pour vivre pleinement les moments, le moment présent avec vos défauts, certes, mais aussi et surtout vos qualités ! Vos « défauts » seront essentiellement perçus par les autres, vous êtes en apprentissage, restez indulgente… et puis ce que vous renvoyez aux autres leur appartient ! Vous avez déjà suffisamment à faire, non ?

Quoi de mieux que de vous nourrir de belles énergies, d’Amour et de les partager ?

Je vous disais au début, qu’en général, la bienveillance est de mise… vous pouvez incarner cette bienveillance et la diffuser, si vous le faites pour vous en premier lieu !

Prenez la décision, maintenant, de penser à vous !